„Zdrava vanjština počinje iznutra.“ – Rober Urich Higijena tijela je zasigurno jedna od aktivnosti koju provodite svaki dan i nezamislivo…
10.10. se obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja te smo se povodom toga odlučili osvrnuti na jedan od čestih problema sadašnjice.…
Sezona godišnjih odmora je gotova. Povratak na posao zna biti veoma težak, a adaptacija na svakodnevne radne obaveze ne ide…
Briga o sebi ili „self-care“ pojam je koji se u skorije vrijeme sve češće koristi u svrhu označavanja aktivnosti koje…
Šta na osnovu dugogodišnjeg rada i iskustva možete poručiti našim čitaocima kako se izboriti sa brojnim problemima i očuvati mentalno zdravlje? U knjigama koje…