Trener Džemo je idejni tvorac, osnivač i glavni trener BTC Fitness-a i Boot Camp-a.
10 godina iskustva u različitim formama fitnesa je rezultiralo izgradnjom vlastitog branda BTC (Body Transformation Center).
Vlasnik je prve i jedine akreditacije za obuku fitnes trenera u BiH (EuropeActive) te uspješno obučava trenere sa međunarodno priznatim certifikatom, kao i:
– Europe Active Accredited training provider
– CrossFit level 1 trainer
– Training For Warriors level 1 i level 2
– BioForce Conditioning trainer
– SAQ Conditioning specialist
– Precision Nutrition level 1 Certified Coach
– EuroEducation level 2 group training instructor
– workshop Bodyweight level 1, Kettlebell level 1, 7 tajni funkcionalnog fitnesa, Weightlifting seminar by Dmitry Klokov.
Nedavno je u jednom postu podijelio, a kaže možda nisu mnogi znali o njemu:
„Nisam uvijek bio u fitnes vodama, moja prva ljubav za kretanjem i fizičkom aktivnošću je bio BREAKDANCE. Time sam se bavio 6 godina, cijelu srednju školu i dio fakulteta sam se vrtio po podu i hodao na rukama. Pošto nije bio fakultet za ples, upisao sam nešto najbliže i to je bio Fakultet za Sport u Sarajevu.
Prava ljubav za fitnesom je počela na trećoj godini fakulteta, jer sam tu nakon raspusta od 3 mjeseca, preko ljeta dobio 11kg (uglavnom u stomaku) i onda počeo istraživati o ishrani i treningu, te jedna stvar je vodila drugoj i evo me tu gdje jesam.“
Ono što uvijek naglašava je važnost fitnesa:
„Uvijek sam na jedan ili drugi način potencirao koliko je u životu bitno da ljudi vježbaju i da se kvalitetnije hrane i govorio kako su ishrana i trening osnov zdravlja i kvalitetnog života.
Uz ovo su direktno vezani i bolji imunitet, manje stresa, bolje psihofizičko zdravlje, veće samopouzdanje i generalno bolje funkcionisanje osobe u svakom segmentu života.
To je uvijek bilo bitno i uvijek ključno za čovjeka, ali sada…
NIKADA NIJE BILO BITNIJE DA STE FIZIČKI AKTIVNI I DA PRAVITE BOLJE IZBORE U ISHRANI
Ova situacija koja nas je zadesila i još traje je (nadam se) dobrom dijelu ljudi pokazala koje su stvari u životu bitne ustvari. Nadam se i da su ljudi shvatili da su na listi tih najbitnijih stvari vježbanje i ishrana.“
O trenutnoj situaciji i epidemiji kaže:
„Ne znam kako funkcionišu epidemije, nije to moja oblast, ali ono što znam je da ako dođe do tog spomenutog drugog vala na jesen… A vi niste vježbali unazad 5-6 mjeseci, sjedili, stresali se, jeli više, jeli nekvalitetnije, to je recept za katastrofu za vaš imunitet prvenstveno, a onda i generalno za zdravlje, izgled, psihu, stres…
Počnite vježbati i kvalitetnije jesti, nađite aktivnosti koje vam odgovaraju, pokrenite se, manje gledajte i čitajte nepotrebne informacije, vi i samo vi odlučujete u kojem će smjeru Vaš život i zdravlje ići, pa odlučite pametnije.“
